維霖診所曹為霖評價
忠告，纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所發現：同時清掃細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。
性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。
